반응형 건강과 피부정보14 눈가 주름개선에 도움이 되는 성분들 총 집합!/아이크림추천! 안녕하세요! 점점 바람이 차가워지고, 피부도 건조해짐을 느끼는 계절입니다. 오늘은 얼굴 중 가장 얇은 두께를 지닌 눈가 관리에 대해서 알아보고자 합니다. 눈가의 주름이 계속 신경이 쓰인다면 성분이 좋은 아이크림 바르는 것을 추천드립니다. 그럼 아이크림의 좋은 성분들에는 어떤 것들이 있는지 한번 볼까요? 그전에 주름이 생기는 원인을 알고, 그 원인들을 차단하는 것이 우선이겠죠? 눈가 주름의 원인 1) 자연적 노화 피부는 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴 섬유질이 급격히 감소하며 그와 함께 피부의 탄력성이 떨어집니다. 피부가 탄력을 잃으면서 자연스럽게 주름이 생기게 됩니다. 2) 자외선 노출 피부가 자외선에 노출되는 시간이 길어질수록 피부노화속도는 빨라지며 엘라스틴, 콜라겐 섬유질이 파괴되므로 자외선 차단제를.. 2023. 11. 13. 율피팩 하는 방법과 효과/ 실 사용 후기/ 미백, 보습, 각질제거 나이가 들면서 피부도 칙칙해지고 그와 동시에 모공도 많이 늘어났어요. 늦기 전에 피부관리에 더 신경 써야 할 것 같네요! 율피팩이 좋다고는 하는데.. 정말 효과가 괜찮을까요? 미리 말씀드리면 팩을 하기 전과 팩을 한 후 차이가 있었습니다! 율피팩을 꾸준히 해준다면 피부개선에 도움이 될거라 기대됩니다. 율피의 성분과 피부에 좋은 효능! ▶ 율피란? : 밤 겉껍질 안쪽에 있는 속껍질을 일컬어 '율피'라고 합니다. 1) 폴리페놀 - 강력한 항산화작용으로 세포손상을 예방하고 피부 노화 방지에 도움을 줍니다. 안티에이징 화장품 원료에도 많이 사용되는 성분입니다. 2) 폴라보노이드 - 항염증, 항산화 작용으로 자외선으로부터 피부를 보호해 주며, 피부산화를 억제하는 역할을 합니다. 폴라보노이드 성분이 들어있는 화장품.. 2023. 11. 10. 공복에 먹으면 좋은 음식들과 나쁜 음식들 집합! 아침을 거르는 사람과 밥과 반찬을 잘 챙겨 먹는 사람, 그리고 간단하게 먹는 사람이 있는데 보통은 세 번째에 해당하는 '간단하게 먹는 사람들'이 많은 것 같습니다. 간단하게 챙겨 먹더라도 아침에 좋은 음식과 나쁜 음식을 제대로 알고 잘 챙겨 먹도록 해요!! 공복에 먹으면 좋은 음식 1. 숙성꿀 숙성꿀은 체내 유해한 바이러스와 박테리아를 제거해 위산 분비를 조절해 주고 면역력을 높여 줍니다. 꿀에 포함된 아미노산, 복합 미네랄, 비타민 B가 뇌활동을 활성화하고 세로토닌 분비를 촉진시켜 아침을 기분 좋게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 꿀을 샐러드소스에 곁들여 먹거나 따뜻한 물에 타서 마셔도 좋습니다. 2. 유청 단백질 공복에 유청단백질을 먹으면 빠르게 몸 안에 단백질을 공급하여 포만감을 주며 식욕을 억제시키.. 2023. 11. 9. 얼굴에 주름 만드는 13가지 나쁜 습관들 나이보다 어려 보이는 사람들의 특징 중 하나는 얼굴에 주름이 많이 없다는 것입니다. 즉 동안의 비결은 주름관리가 필수라는 것이지요! 우리가 아무렇지 않게 하는 습관이나 행동들이 피부 노화를 촉진시키는 것이 아닌 지 반드시 한번 체크해 보시길 바랍니다. 얼굴에 주름 생기는 나쁜 습관들 1. 얼굴에 턱을 괴는 습관 얼굴을 손으로 괴는 행동을 습관적으로 하게 되면 팔자주름이 생길 가능성이 많으며 얼굴 비대칭의 염려도 함께 생깁니다. 일단 손을 얼굴에 갖다 대는 행위는 위생적으로 좋지 않으니 특별한 이유가 아니면 얼굴을 손으로 만지거나 턱을 괴는 행동은 자제하시는 것이 좋습니다. 2. 엎드리거나 옆으로 누워서 자는 버릇 간혹 밤새 엎드려 자거나 옆으로 누워 자는 사람들이 많습니다. 그러나 얼굴과 목주름을 생각한.. 2023. 11. 7. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
